om zodoende voor ieder duidelijk te maken wie wie was en ook om aan te geven waarom men deze training wilde volgen. 

Zij gaf aan dat ongeveer 38 % van onze communicatie gesproken taal is. De rest is non-verbale communicatie, lichaamstaal dus. Iedereen heeft dagelijks te maken met communicatie; zowel verbaal als non-verbaal. Non-verbale taal ofwel lichaamstaal zien we bij anderen, maar zelf hanteren wij die ook. Het gebruik van lichaamstaal kun je zowel bewust als onbewust inzetten om te communiceren met de ander. Hiervoor is het wel belangrijk om je bewust te zijn van je eigen lichaamstaal.

Als je je bewust bent van je eigen lichaamstaal, dan kun je die ook effectief inzetten bij jouw communicatie met de ander. De lichaamstaal wordt vaak gebruikt om het gesproken woord nog duidelijker te maken.

Na deze introductie kreeg iedere deelnemer een blad met vragen over lichaamstaal. Nadat ieder de vragen had beantwoord bleek dat lang niet iedereen de antwoorden allemaal goed had. Een tweede blad dat men kreeg vertoonde veertien tekeningen die allemaal een bepaalde houding uitdrukten. Ook hier moest men de bijpassende gevoelens beschrijven. Dat bleek lang niet altijd makkelijk te zijn. 

Het komt ook best vaak voor dat mensen in gesprek met elkaar de houding van de ander spiegelen. Dat duidt erop dat men het met elkaar eens is. Rond 4 uur werd de training afgerond en was ieder het nodige wijzer geworden over lichaamstaal en de inzet hiervan. Het grote aantal deelnemers was erg ingenomen van deze intensieve, boeiende training.