Terugblik VrijwilligersCollege "Over gezond eten"

“Een leerzame, onderhoudende en gezellige avond”. Zo typeerden de deelnemers het college van Andree Basten van My-LifeSlim. De Chef-kok en voedingscoach verzorgde de avond op een aangename wijze a.d.h.v. een duidelijke presentatie.

De deelnemers konden kennismaken met de hoeveelheden suikers in diverse alledaagse producten. Menigeen schrok van het aandeel suiker dat in voedingsmiddelen zit en dat door de consument wordt gegeten, terwijl deze dat vaak niet in de gaten heeft omdat er vele benamingen voor suiker in omloop zijn.

Iedereen kon deze avond actief meedoen. Met name de online quiz was leuk en interessant. Door te letten op m.n. de suikers in producten kun je kilo’s lichaamsgewicht kwijtraken. Andree liet het niet alleen bij theorie, maar hij had ook voor de deelnemers lekkere en gezonde hapjes meegebracht. Iedereen liet het zich goed smaken.

De vele vragen van de aanwezigen werden naar alle tevredenheid beantwoord en zo kwam er een einde aan dit gezellig college.